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沈城6万中小学教师要补心理课
  学生的心理压力大,教师也是如此。一项在全国14个地区,168所中小学进行的调查显示,有52%以上的教师有心理问题;有32%的教师有轻度心理障碍;有16%的教师有重度心理障碍,患上心理疾病的则有2.49%。
  [详细报道]
  沈城首家白领心理训练机构对本市一所小学的老师们进行了一次心理问卷调查,结果显示,在老师们所反映的心理压力来源中,有75%来自学校,17.5%来自家长,两项比例达到了92.5%。此外,老师们还反映,给他们造成心理压力的,还有12.5%来自学生,有7.5%来自自己的私人生活。  [详细报道]
· 为什么教师容易产生心理健康问题
    关心少年儿童的心理健康,业已成为人们的共识,但被人们誉为“人类灵魂工程师”的教师的心理健康至今尚未引起社会的重视。为什么教师容易产生心理健康问题?原因主要有两条:工作繁重、压力过大;“自我强度”不够,心理素质欠佳。
                >>>详细
制作:李全 编辑:王超
 
  图片报道
   
自我评测


    这是一个简易的心理压力自测评估,你可以问问自己,根据自己在过去12个月内的经历和感觉来回答这些问题。
    1.你是否在嘈杂的环境中工作或者生活?
    2.你是否有时候很难集中注意力?     3.你是否经常有失眠的困扰?
    4.你是否对工作不满意或觉得责任太重?
    5.你是否为计划进展不顺利而恼火?
    6.你是否和某些人包括亲人经常争吵?
    7.你是否常对家人或者小孩没有耐心?
    8.你是否常无法安静下来,并且容易感到紧张?
    9.你是否常有头疼或者胃病?
    10.你是否经常忘记了东西放在哪里?
    11.你是否有家人健康状况不良?
    12.你是否常考虑到家庭的经济状况?
    13.你是否觉得做什么事情都提不起兴趣?
    14.你是否有暴饮暴食或过度抽烟的倾向?
    15.你是否常觉得没有可以倾诉的地方?
    这些问题中,如果你只有2-3道题回答“是”表明你所感受到的心理压力程度不高;如果你有4-8道回答“是”,则表明你的心理压力较大,这时如果能够了解引起自己心理压力的根源是十分重要的。如果这些题目中间有8道以上你都回答了“是”,那则表明你目前正承受着较大的生活压力,这时,你就要冷静下来好好想想如何减压了。


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